Aromaterapeutická masáž
Aromaterapeutická masáž je kombinací švédské, akupunkturní a neuromuskulární masáže. Je však více relaxační, protože jednotlivé masérské hmaty jsou pomalejší a jemnější.
Při masáži aromatickými oleji se používají rozličné oleje, aby posílily léčebné účinky masáže. Jen málokterou masáž si užijete tak jako aromaterapii. Jedná se totiž o masáž celého těla, samozřejmě kromě intimních partií.
Éterické oleje ovlivňují tělo a duši. Dostávají se dýcháním do organismu a mohou zde rozvinout své účinky, jako například: uvolňují křeče, působí antisepticky, dezinfikují, ředí šlem, tiší kašel, tonizují (posilňují), mírní bolest, působí adstrigentně (stahují), brání zánětům….
Účinky masáže
- přináší relaxaci, zmírňuje vliv stresu a zvyšuje energii, zlepšuje kvalitu spánku
- podporuje krevní a lymfatický oběh, posiluje nervový systém a trávení
- pomáhá organizmu, aby se vyrovnal se zátěží (stres, virózy apod.) posiluje imunitní systém
- uvolňuje svalové partie a tkáně těla
- podporuje regenerační proces pokožky
Délka trvání masáže
- cca 45 – 120 minut
Opakování masáže
- alespoň jednou za měsíc, ideální je jednou za čtrnáct dní
Kdy a pro koho je masáž nevhodná?
- při rakovině
- jestliže ošetřovaná oblast vykazuje rány, spáleniny nebo kožní choroby, jako jsou plísně nebo vředy
- při kožní tuberkulóze
- při akutním zánětu muskulatury nebo burzy
- při sklonu k tuberkulóze, křečovým žilám nebo zánětu žil
- při infekčních chorobách • Při silných srdečních chorobách či potíží při vysokém tlaku (160/95 mm Hg)
- po operacích nebo v oblastech špatně zhojených zlomenin je třeba pamatovat na alergické reakce